第2･4日曜 午前11時45分

東北醤油
味どうらくの里・かくし味を使った
簡単でおいしいレシピをご紹介！

※放送日時･内容は変更･休止になる場合があります。

2026年度

• 4/26(日)「焼きうどん」
  
• 4/12(日)「ふーちゃんとママのかいわれするめそうめん」
  

2025年度

• 3/22(日)「治部煮風かぶの煮物」
  
• 3/8(日)「豚ロースの甘辛ステーキ」
  
• 2/22(日)｢鶏の照り焼き｣
  
• 2/8(日)「ふ～ちゃんとママのぶり大根」
  
• 1/25(日)「豆乳鍋」
  
• 1/11(日)｢ふーちゃんとママのすきやき｣
  
• 12/28(日)「ふーちゃんとママの簡単えびピラフ」
  
• 12/14(日)「ローストチキン」
  
• 11/23(日)「おでん」
  
• 11/9(日)｢きりたんぽ鍋｣
  
• 10/26(日)「ふーちゃんとママの大好きはらこめし」
  
• 10/12(日)「長芋ステーキ」
  
• 9/28(日)「かぼちゃの煮物」
  
• 9/14(日)「疲れたらレバニラ」
  
• 8/24(日)「ふーちゃんとママのかいわれするめそうめん」
  
• 8/10(日)「ふーちゃんとママの冷やし担々麺」
  
• 7/27(日)「ふーちゃんとママのかいわれするめそうめん」
  
• 7/13(日)「豚の角煮」
  
• 6/22(日)「アスパラの浅漬け」
  
• 6/8(日)「ふーちゃんとママの冷やし担々麺」
  
• 5/25(日)「手羽元のどうらく煮」
  
• 5/11(日)「疲れたらレバニラ」
  
• 4/27(日)「焼きおにぎり」
  
• 4/13(日)「ふーちゃんとママのたまごスープ」
  

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