JAみどりの広場レシピ
ハクサイの和風ミネストローネ
〇材料(4人分)
・ハクサイ…1/4束
・タマネギ…1/2個
・ニンニク…1かけ
・ベーコン…100g
・里芋…2個
・人参…5センチ
・オリーブオイル…大さじ1
・出汁…500cc
・トマト缶(カット)…1缶
・ローリエ…1枚
・塩…小さじ1/3
・砂糖…ひとつまみ
・醤油…小さじ1
※お好きな付け合わせ…セリやミツバ、クレソンなど適量
◯作り方
① 白菜は白い部分を1センチ幅、葉の部分をざく切りに。
ニンニクはみじん切りにする。
② ベーコン、ニンジン、タマネギ、里芋は1cm角に切る。
里芋は切った後、塩少々(分量外)をまぶして揉み水洗いしておく。
③ 鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。
香りが出てきたら玉ねぎをしんなりするまで炒める。
④ 中火にし、人参・里芋を加え炒め出汁を入れる。
沸騰したらアクを取り、トマト缶・ローリエを加える。
⑤ 里芋がやわらかくなったら白菜を加え煮込み
砂糖・塩を加えて味を整え最後に醤油を加えて完成!
