日本海中部地震の発生から43年です。地震の教訓を後世に伝えようと、5月26日は「県民防災の日」と定められています。万が一の際に自身の安全を守るため、日頃からの備えを考える日でもあります。

多くの防災グッズがありますが、「何が必要か」を考えて選んでいますか。キーワードは「コンパクトさ」と「いつも身近にあるもの」。一人一人にとって必要な備えを考えます。

「防災グッズを備える前に、一番優先すべきことは“迷わず逃げること”。逃げる先に持っていくものが防災グッズ。どこで使うのか、ということをきちんと考えた上で備えをしてほしい」と話すのは、秋田市の日本赤十字東北看護大学介護福祉短期大学部の及川真一さんです。

避難所に避難する場合、車を避難先とする場合など、「どこに避難するか」によって備える防災グッズは変わってきます。

数多くある防災グッズを「バッテリー」「ライト」「携帯トイレ」「防寒グッズ」「水・食料」に分けて考えていきます。

◆バッテリー◆
携帯電話に関して及川さんは、「24時間365日、自分のすぐそばにある防災グッズになる。電池がなくなってしまうと便利な防災グッズも使用できなくなるので、肌身離さず使うのであれば、一緒にコンパクトな“モバイルバッテリー”を備えておく。これは避難所で使うこともできるし、車で使用することもできる」といいます。

◆ライト◆
ライトも「コンパクトさ」が重要になります。

及川さんは「首掛けタイプのライトや、小さいがしっかり明るく光るものもある。ライトもコンパクトであれば、車の鍵やベルトに付けたり、ポーチに入れたりするだけで全然違う」と話します。

◆携帯トイレ◆
持ち運び用の携帯トイレは様々ありますが、買ったら一度開けて、実際に使えるかどうかを確かめることが重要です。

「トイレグッズは購入したら開けてみる。どこで使うのか、どんな場面で使うのか、何か足さないといけないものはないか、プライバシーを守るものが必要ではないか。そういったことを考えてほしい」と及川さんはアドバイスします。

◆防寒グッズ◆
また、雨風を防ぎ、体温を下げないためのポンチョや寝袋、足元を守るためのスリッパも用意しておくと良さそうです。

◆水・食料◆
欠かせないのは水と食料です。できるだけ身軽に避難するために、500mlの飲料水を備えておくと安心です。

続いては食料。非常食というとアルファ米や缶詰などがありますが、大人数がいる避難所では調理方法やにおい、ごみの問題が出てきます。避難してすぐは、手軽に口にできてエネルギーや栄養を補給する「行動食」がおすすめです。

及川さんは「ちょっと握ってぐっと飲むだけでエネルギーをチャージできるもの。これは“行動食”と言われていて、非常食の一部。アルファ米などは食べる場所が限定されるが、行動食は大人数が避難している先でも食べることができる」と話します。

様々な防災グッズがある中で、「どこで使うのか」を考えて備えることが大切です。

◆自分にとっての必需品は？◆
一方で、外出しているときなど、揃えた備えを持っていないときに災害に見舞われることがあるかもしれません。身近にいつもあるものも大切な防災グッズです。

及川さんの場合は「老眼鏡」。何個か用意して車や職場で使うかばんに置き、分散させているといいます。

こうしたものは支援物資で届かないことが多いため、老眼鏡が必要な人にとっては大事な防災グッズです。

及川さんは「一人一人、どこで使うのかや身近にいつもあるもので体の一部になっているもの、これがないと困る、というものを改めて見直して備えてほしい」と呼びかけています。

05月26日(火)18:00